DĀVANU KARTE: 8 nedēļu kurss “Iemīli sevi!”

DĀVANU KARTE: 8 nedēļu kurss “Iemīli sevi!”

97,00  PVN iekļauts

Astoņu nedēļu kurss tiešsaistē “Iemīli sevi!” no 13.01.2025. līdz 09.03.2025.

Pieteikšanās līdz 13. janvārim (ieskaitot)! Video, materiāli, WhatsApp grupas atbalsts un tikšanās Zoom ar Vitu Kalniņu.

Mīlestība pret sevi ļauj atbrīvoties no ierobežojošām domām, senām sāpēm un arī šaubām par sevi ikdienā. Pievienojies kursā ar mani un:

  • pozitīvi maini to, kā sevi redzi un pret sevi izturies,
  • piedzīvo dziedinošu mīlestību pret sevi,
  • atbrīvojies no domām par to, ko domā citi,
  • izjūti lielāku pārliecību par sevi,
  • pārstāj šaubīties par savu vērtību,
  • uzlabo attiecības ar sevi,
  • uzlabo un maini attiecības ar citiem,
  • sajūti sevi, kas tev ir vajadzīgs un ko TU vēlies!

🎀 Dāvanu karti sagatavojam 2 darba dienu laikā. Ja nepieciešams ātrāk, raksti uz atbalsts@vitakalnina.lv! Dāvanu karte jāizlieto līdz kursa sākumam, 2025. gada 13. janvārim (ieskaitot).

Nav noliktavā

Atsauksmes no iepriekšējiem “Iemīli sevi!” kursiem

“Bija ļoti interaktīvi, strukturēti, bija labi atgādinājumi, ar prieku sagaidīju katras nedēļas video lekciju. Patika sazināties ar savu atskaites partneri. Labas 8 manas dzīves nedēļas, kurās varēju sajusties apmierinātāka un priecīgāka par sevi.” – Agnese

“Pāris tēmas kursā man bija izaicinošas, par tām agrāk nebiju dimājusi. Piemēram, 6.nedēļas uzdevumi. Tieši izdomāt, atbildēt un uzrakstīt uz papīra nebija viegli, bet iedeva visvairāk. Visi kursa uzdevumi un arī lekcijas  palīdzēja izprast sevi labāk, veicināja tieši iedziļināties tēmās, kam agrāk nebiju pievērsusies. Kopumā uzskatu, ka šis kurss man bija liels ieguvums.” – Ieva

“Man patika redzēt progresu, ka iet uz priekšu, ka izdaru, ka iekļaujos savā grafikā un ka domāju par šiem jautājumiem Vitas izvēlētajā secībā un secīgumā. Esmu apmierināta ar ieguvumu no kursa.” – Ilze

“Man ļoti vajadzēja šādu kursu, biju ļoti motivēta un viss izdevās viegli. Palīdz arī apziņa, ka visi materiāli pieejami 18 mēnešus, un varēšu tiem pievērsties atkārtoti.” – Madara

“Vislabāk patika Zoom zvani un meditācijas. Tās noteikti savā ikdienā vēl turpināšu izmantot.” – Aija

Kursa un lekciju tēmas

1. Kas ir sevis mīlestība un kā tā var palīdzēt dzīvē?
2. Paštēls un tā veidošana
3. Domas un pārliecības par sevi. Kā tās mainīt?
4. Ķermeņa pašvērtējums
5. Emocijas un to pieņemšana
6. Iekšējais kritiķis un līdzjūtība pret sevi
7. Ieaicināt dzīvē prieku un baudu
8. Ko es vēlos savā dzīvē? Iemīlēt sevi un tālāk?

Trešdien, 22. janvārī, pl. 19-20.30 – “Mīlošs redzējums uz saviem pagātnes ievainojumiem”.
Trešdien, 12. februārī, pl. 19-20.30 – “Attīsti savu spēju mīlēt”.
Trešdien, 5. martā, pl. 19-20.00 – Noslēguma nodarbība un atvadīšanās.

Materiāli

8 nedēļu laikā Tev pakāpeniski, ik nedēļu, tiks dota pieeja:

-kursa video lekcijām,
-dažādiem praktiskiem uzdevumiem,
-Vitas ierunātām meditācijām,
-atbalstam un kopienai WhatsApp grupā,
-Zoom zvaniem ar Vitu (tiešsaistē un ierakstā) – 22. janvārī, 12. februārī un noslēguma tikšanās 5. martā.

Scroll to Top